見に来てくれてありがとうございます黒ハート
毎日、何か良いダイエットがないかな〜目と、−８キロ痩せた３年前の体重(４７キロ)に戻る為にいろいろと試しながらダイエットに奮闘中ですパンチ
３５歳の主婦で､　ファイナンシャルプランナーをしているのでお得な情報や、お勧めな情報なども書いていきたいと思ってまするんるん
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2009年04月01日

キャベツダイエットすごかった〜！！

今日、ビューティーコロシアムでキャベツダイエットを

浜田ブリトニー(ギャル系漫画家)がやってるのを

見ました目

食事をする前にキャベツをいっぱい食べてお腹に満腹感を

持たせてから食事をするだけというもので、キャベツには

食物繊維がいっぱいで便通も良くなるらしいひらめき

ドレッシングをかけたり味に飽きない様に工夫しながら

続けていると、途中飲み会なんかで少しだけ増えたりし

つつも、１ヶ月で６．８キロ減でびっくりした〜目exclamation×2

最近の私は食べ過ぎに気をつけた日と寝る前のおやつや間食

が多かった日の体重の差１キロ前後を行ったり来たりで

すんなりと減って行かない〜ふらふら

ちょっと減ると油断してまた寝る前にお菓子食べたり…

今日の朝食後の体重は５０．５キロで夕食後には５１．４キロ

になっちゃった〜がく〜（落胆した顔）

また明日は気をつけてそれを毎日続けないと元のダイエット

成功の４７キロ台に戻れないよな〜たらーっ（汗）

相変わらず食べた後はぽっこりおなかだ〜どんっ（衝撃）

キャベツダイエットも他のダイエットも何でも毎日続ける事に

意義があるんだな〜ひらめき

私も毎日続ける努力をしようわーい（嬉しい顔）手（グー）







タグ：ドレッシング お菓子 ビューティー 体重 キャベツ ダイエット
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posted by ピノコ at 01:36| 大阪 晴れ| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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