寝すぎ？？

今日は、出かける予定がなかったので、昼前までゴロゴロ
布団の中で寝ておりました〜

今日は子供と旦那が朝ごはんはパン屋さんに行くと言って
いたから、朝ごはん作らなくてよかったもんで〜

でも寝すぎ　

睡眠不足になると仕事中しんどいんで
隙があればいつも夕方寝たり休みには、２度寝したりして
しまいます〜

眠たいと、ついイライラしたり夜に用事したりできなくなって
しまうんで結構寝ます

でも起きてからいい天気だし布団を干しまくって、
洗濯もいっぱいしたし大忙し

今年のセールで、お買い得な買い物をいろんなお店で結構
できたし、またもう少し痩せてかわいく服を着こなしたいし
ダイエット、もっと頑張らないと

でも、今日も変わらず寝る前の体重は５０．７キロ

最近花粉がかなり飛び始めて薬ももらってましにはなったけど
つらい〜

体重もなかなか減らない・・・
ご飯の量は少しだけど気にして食べ過ぎないようにして、後は
やはり・・・間食の量を減らさないと

子供が食べてると私も食べたくなるし買い物も子供のおやつで
買わない訳にいかないし家にお菓子があるとダイエットには
つらいっっ

あま〜い誘惑に負けないように食べすぎに気をつけるぞ